你是说大舌音吗？
一直以来大舌音有若干种练成方式，其精华在于“放松舌部，感受到舌头的震颤”。将一些方法列举如下：
1. 拼命练。如果你肺活量够大，那么无论姿势对不对都从肺部和腹腔用力往外吹气即可，等你感受到舌头震动了，即可慢慢降低用力幅度。注意要找地广人稀的地方练习。
2. 带前缀tr/dr。这个方法有利有弊，利处在于很容易找到震颤感，弊端在于练成之后很难带在单词中发。方法是用力快速连念“tra，tre，tri，tro，tru……tratratra……”，感受到舌尖震动后可以试着把气息拉长，变成trrrrrrrra。
3. 衔笔大法。将一支（干净的）笔横咬在嘴中，在舌头不碰到笔的情况下尽可能用力地往外吹气。长此练习，然后把笔拿掉，再吹气，即比较容易感受到舌头震动。注意笔用完之后可能不能要了。
4. 气声练习。在不发出声音的情况下，仅靠气声（平时讲悄悄话那种），用力往外吹气。一口气要尽量重而长一些，多加练习即可。
5. 脑补大法。平躺，想象自己的舌根被绑在旗杆上，而舌头本身像旗帜一样可以飘扬起来。重要的事情想3遍，然后舌头尽可能放松，深吸一口气，用力吹出来，多试几次。
……
其实每个人的练习方式都不尽相同。你可以摸索一下自己适合的那种方式，切记要用力。P.S.,西班牙人也有很多很多是不会发大舌音的。
加油。
鲜祖成
提问
你是说大舌音吗？
一直以来大舌音有若干种练成方式，其精华在于“放松舌部，感受到舌头的震颤”。将一些方法列举如下：
1. 拼命练。如果你肺活量够大，那么无论姿势对不对都从肺部和腹腔用力往外吹气即可，等你感受到舌头震动了，即可慢慢降低用力幅度。注意要找地广人稀的地方练习。
2. 带前缀tr/dr。这个方法有利有弊，利处在于很容易找到震颤感，弊端在于练成之后很难带在单词中发。方法是用力快速连念“tra，tre，tri，tro，tru……tratratra……”，感受到舌尖震动后可以试着把气息拉长，变成trrrrrrrra。
3. 衔笔大法。将一支（干净的）笔横咬在嘴中，在舌头不碰到笔的情况下尽可能用力地往外吹气。长此练习，然后把笔拿掉，再吹气，即比较容易感受到舌头震动。注意笔用完之后可能不能要了。
4. 气声练习。在不发出声音的情况下，仅靠气声（平时讲悄悄话那种），用力往外吹气。一口气要尽量重而长一些，多加练习即可。
5. 脑补大法。平躺，想象自己的舌根被绑在旗杆上，而舌头本身像旗帜一样可以飘扬起来。重要的事情想3遍，然后舌头尽可能放松，深吸一口气，用力吹出来，多试几次。
……
其实每个人的练习方式都不尽相同。你可以摸索一下自己适合的那种方式，切记要用力。P.S.,西班牙人也有很多很多是不会发大舌音的。
加油。